interessiert?
Wie geht das?
Egal ob vor Ort (live) oder online via Zoom: Ich vermittle die wichtigsten Facts zum Thema, leite die Übungen an und gebe ein umfangreiches Skript ab.
- 3x pro Woche 15 Minuten, über die Dauer von 3 Wochen. Vor oder während der Arbeit, oder in Pausen. Voraussetzung ist die Freiwilligkeit der Teilnehmenden. (online via Zoom.)
- 3 einstündige Kurseinheiten innerhalb eines Monats: Einführung, Vertiefung, Verankerung. (Vor Ort live oder online via Zoom.)
- Einmalige Inputs, hier sind 2-3 Stunden einzuplanen. (Nur vor Ort live)
- Train The Trainer: Schulung einzelner Ihrer Mitarbeitenden, so dass sie RESET innerhalb des Betriebs weitergeben und z.B. tägliche Übungs-5-Minuten für Interessierte installieren können. (Vor Ort live oder online via Zoom.)
- (Gelegentliche Refresher sind sinnvoll.)
- wenn Ihnen die Ausgeglichenheit Ihrer Mitarbeiter*innen ein Anliegen ist
- wenn Sie dem Stress und der Hektik des Arbeitsalltags etwas entgegensetzen möchten
- wenn Sie RESET als bereichernden Input oder "Kurz-Urlaub" in eine Tagung, in eine Schulung oder in ein Retreat einbauen möchten
Ob Firma, Schule oder Institution, ein RESET passt in jede Umgebung (und auf jeden Monitor...)
Eine Handvoll Teilnehmer*innen oder mehrere hundert, - die Gruppengrösse ist egal.
RESET bewährt sich z.B. seit mittlerweile 16 Jahren an der HKB (Berner Fachhochschule), wo es den Studierenden aller Fachrichtungen offen steht. Das Modul wird regelmässig stark gebucht.
Was kostet das?
Der Konsequente
9x 15 Minuten auf 3 Wochen verteilt
CHF 900
Der Dreier
3x eine Stunde innerhalb eines Monats
CHF 900 (exkl. Reisezeit und -spesen)
Der Einzelgänger
1 x 2-3 Stunden
CHF 750 - 900 (exkl. Reisezeit und -spesen)
Der Refresher
CHF 350/h (exkl. Reisezeit und -spesen)
Train The Trainer
Preise nach Aufwand
Hier verrate ich Ihnen, welches Verständnis von Wohlbefinden meiner Arbeit zugrunde liegt. Und hier finden Sie Handverlesenes zum Thema.